Bol u vratu simptom je s kojim se suvremeni ljudi vrlo često susreću, neovisno o dobi i spolu. Najčešći razlog je dugotrajni rad za računalom. I općenito, sjedilački način života uvelike pogoršava ovaj problem. Ali ova bolest se ne može staviti na čekanje, jer je vrat značajan dio tijela. Sastoji se od sedam kralježaka i sadrži mnoge arterije, mišiće, živce, organe i žlijezde.
Bolovi se mogu javiti zbog sezonske prehlade ili teže bolesti, ozljede ili uganuća. Postoje i drugi čimbenici koji mogu utjecati na to hoće li vas boljeti vrat i glava. Detaljnije ćemo ih analizirati u našem pregledu, a također ćemo razmotriti metode liječenja i prevencije zagušenja u području cervikalnog ovratnika.
Priroda boli
Ponekad vrat boli tako jako da je teško razumjeti u kojem se smjeru nalazi lezija. Ipak, analizirajte svoje stanje i pokušajte odrediti prirodu i mjesto boli. To će vam pomoći da odlučite što učiniti sljedeće. Postoje različite vrste bolova u vratu:
- Akutno - ukazuje na kvarove u funkcioniranju tijela.
- Kronična - nastavlja se dugo vremena, smanjuje se i ponovno raste.
- Visceralni – uzrok je oštećenje unutarnjeg organa.
- Površinski – obično su to manje lezije na koži.
- Duboka je upala u tkivima.
- Centralni – povezan s problemima u živčanom sustavu.
- Neuropatski – poremećaj perifernih živaca, ali bolne točke nisu zahvaćene.
To je tupa bol
Često je opresivna bolna bol reakcija tijela na neobično tešku tjelesnu aktivnost. To možete osjetiti sljedeći dan nakon treninga. Pod stresom se mliječna kiselina nakuplja u mišićima. Daje signale živčanim receptorima, ovaj proces uzrokuje osjećaj bolne boli. Kada opterećujete gornji dio tijela, ne samo da vas boli vrat, već vas bole i leđa i ramena. Ali postoje i drugi razlozi:
- rachiocampsis;
- mialgija;
- upalni proces u mišićima.
Akutna bol
Napadi oštrih bolnih pucanja značajno kompliciraju bilo koji pokret. Živjeti s ovim simptomima je vrlo teško, stoga odmah počnite s testiranjem i liječenjem. To bi mogao biti:
- osteohondroza;
- pomicanje kralježaka;
- neuralgija;
- intervertebralna kila.
Zašto i od čega boli?
Obratite pozornost na koju stranu vrata boli, postoji li nelagoda pri okretanju, možda lumbago zrači u glavu ili leđa. Svaki detalj je važan prije početka liječenja.
Samo s jedne strane
Ako je bol lokalizirana samo s jedne strane, tada može postojati nekoliko čimbenika:
- Hipotermija - propuh ili hodanje bez šala u hladnoj sezoni može uzrokovati nelagodu.
- Grčevi mišića – naporan rad tijekom vježbanja ili nošenje teških utega mogli bi uzrokovati preopterećenje mišića. Sjetite se jeste li sljedećih dana nosili teške torbe – možda je to razlog.
- Neudoban krevet - s vremenom se madrac može uleknuti, a jastuk postati neravan. I jednostavno neprirodan položaj tijekom spavanja može dovesti do pojačane boli u predjelu vrata. Možda trebate promijeniti nešto u svom dijelu za spavanje.
- Cervikalni radikulitis je posljedica razvoja osteohondroze. Uz ovu bolest, aktivnost spinalnih živaca je poremećena. Rezultat je oštra bol na jednoj strani vrata.
- Upala tetiva je akutni proces koji se javlja u ramenim zglobovima i može uzrokovati bol s desne ili lijeve strane.
- Retrofaringealni apsces je komplikacija koja se može formirati s uznapredovalom upalom grla. Purulentni procesi se šire na obližnja tkiva, što rezultira stvaranjem apscesa.
Svi ti slučajevi nisu neuobičajeni, a bol nestaje za nekoliko dana. Nije potrebno posjetiti liječnika. Ali postoje i ozbiljnije situacije kada vrat boli s jedne strane - to je ozljeda uzrokovana snažnim okretom glave. Ovo stanje se također često promatra u patogenezi ako pacijent ima tešku zaraznu bolest, na primjer, tuberkulozu.
Iza
Vratni dio se sastoji od kralježaka i najpokretljiviji je, ujedno i najranjiviji dio kralježnice. Stoga, ako stražnji dio vrata boli, može postojati nekoliko čimbenika različite prirode.
- Osteokondroza - u ovom slučaju, vrat boli uglavnom u leđima. Spinalni diskovi postaju krhki i deformirani. Dakle: pojava cervikalgije - bolesti iz područja neurologije. U tom slučaju pacijent osjeća prodornu bol i lupanje. Ruke i potiljak postaju utrnuti.
- Spinalna stenoza je bolest kralježnice koja je često lokalizirana u gornjem dijelu kralježnice, pa može biti razlog zašto boli potiljak. Bolest napreduje zbog suženja kanala leđne moždine i može biti popraćena utrnulošću udova.
U potiljak
Vrat i potiljak su u neposrednoj blizini, pa često ta dva dijela tijela međusobno dijele tegobe. Bol u stražnjem dijelu glave može se pojaviti zbog:
- Iščašenja. Mišići vrata su uz stražnji dio glave, tako da će svako oštećenje uzrokovati glavobolju u leđima. Ovo područje tijela posebno će snažno reagirati tijekom pokreta s velikom amplitudom, poput skakanja ili brzog hodanja.
- Problemi s kralježnicom. Kao što smo već naveli gore, vrat se sastoji od pršljenova, a stražnji dio glave je najbliži prvom. Stoga, često kada postoji kršenje u grebenu
glavobolja u stražnjem dijelu glave.
Uzrokuje glavobolju
Uzrok glavobolja koje nastaju zbog patologije u vratu može biti stagnacija protoka krvi u grebenu.
- Sjedilački način života – na poslu nekoliko sati nepomično sjedite za računalom, a kada dođete kući to isto radite u opuštenoj atmosferi. Mnogi ljudi sada tako žive. Stoga bol u vratu koja se širi u glavu nije neuobičajena. Istodobno se javlja osjećaj slabosti i apatije. U opasnosti: vozači, uredski radnici, programeri, operateri.
- Nagli pokreti - snažno okretanje vrata dovodi do uklještenja živca, koji probija i može isijavati u glavu.
- Stres. Psihogeni faktor također igra ulogu u nastanku bolesti. Stalna nervoza i emocionalna preopterećenost uzrokuju napetost vratnih mišića i neuralgiju.
Rastuća kvrga
Proliferacija tkiva, praćena visokom tjelesnom temperaturom, ukazuje na to da se u tijelu odvijaju upalni procesi. Kvrge jako bole, ne možete ih dirati, a tijelo je oslabilo. Natečena kvržica na vratu znak je ozbiljne bolesti.
- Zarazne bolesti - gripa ili upala grla mogu uzrokovati pojavu kvržice. Bol je znak gnojne upale. Jedan od glavnih simptoma: pacijent boli gutanje.
- Onkologija - procesi neoplazme u limfnom sustavu dovode do fizički vidljivih izraslina.
- Oslabljeno tijelo - imunološki sustav daje signale za uzbunu.
Bolovi u vratu i ramenima
Bolovi u vratu i ramenom pojasu, u kombinaciji s rastom kvrge, vječni su pratilac osoba koje se neprestano bave teškim fizičkim radom. Glavni problem ovdje, kao iu prethodnom slučaju, je rastuća kvržica. Samo bez visoke temperature. Formacija uzrokuje bol pri dodiru, ali ne tako oštru. Međutim, ovaj faktor negativno utječe na vrat i ramena. Neugodnih senzacija možete se riješiti promjenom vrste aktivnosti na nešto lakše za tijelo. Kvržica može biti znak:
- Fibrolipomi, lipomi ili ateromi - formacija može narasti od veličine velikog wena do primjetne grbe. Proces rasta odražava se na susjedne dijelove tijela.
- Tumor - da biste izvršili točnu analizu, trebate kontaktirati onkologa.
Što uraditi?
Ako se bol ne povuče u roku od nekoliko dana, morate otići u bolnicu. Liječnici će obaviti pregled, a za potpunu sliku možda ćete morati obaviti dodatne preglede:
- Tomogram.
- Kardiogram.
- Ultrazvuk.
- Analiza krvi.
- X-zraka.
Nakon niza pregleda, liječnik će donijeti zaključak i propisati potrebne postupke. U liječenju područja vrata maternice i ovratnika pomaže:
- Terapeutska gimnastika - zdravstveni kompleks pomoći će normalizaciji procesa koji se odvijaju u cervikalnoj regiji, kao iu tijelu u cjelini.
- Masaža – izvode samo stručnjaci manualne terapije, samomasaža se može raditi samo nakon obuke kod masažera.
- Liječenje lijekovima - antibiotici i lijekovi protiv bolova pomoći će eliminirati bol kao simptom i nositi se s uzrokom bolesti ako je zarazne prirode. U drugim slučajevima, tablete se odabiru strogo pojedinačno.
- Tijek injekcija - aktivne tvari u injekcijama imaju bolju bioraspoloživost, što znači da će olakšanje doći mnogo ranije nego od uzimanja tableta.
- Akupunktura je istočnjačka vrsta terapije u kojoj se utjecajem na određene točke tijela može značajno poboljšati stanje organizma. Bolje je to raditi u kombinaciji s klasičnom masažom.
- Električna stimulacija je korištenje pulsirajuće struje, koja pomaže proširiti krvne žile i tonizira tijelo.
- Liječenje pijavicama - ovi crvi mogu zasititi krv osobe korisnim komponentama. Među njima, hirudin je antikoagulans - tvar koja pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i hematopoezu.
Gimnastika za svaki dan
Terapeutske vježbe postat će učinkovita preventivna mjera. Samo 10 minuta vježbanja ujutro i vratni mišići postat će jači, a leđa fleksibilnija. Izvedite sve vježbe 5-10 puta.
- Sjednite uspravno u svojoj stolici. Polako i jasno okrenite lice udesno, a zatim ulijevo.
- Spustite bradu i dosegnite vrh glave prema stropu. Zabacite glavu unazad i osjetite kako vam se prednji dio vrata rasteže.
- Leđa ostaju ravna, nagnite glavu paralelno s podom. Desnom rukom uhvatite bradu, okrenite lice udesno, osjećajući kako vam se bočna strana vrata rasteže. Učinite isto s lijevom rukom ulijevo.
- U stojećem položaju ispravite se, podignite ramena i ostavite ruke uz tijelo. Zamrznite 10 sekundi, opustite se.
Narodni lijekovi u borbi za zdravlje vrata
Uzimanje bakinih lijekova za održavanje zdravlja samo će poboljšati rezultate liječenja. Pogotovo u kombinaciji s drugim metodama. Obratite pažnju na recepte:
- Infuzija cikorije. Žlicu biljke prelijte čašom kipuće vode i ostavite dva sata. Procijedite i pijte u malim gutljajima tijekom dana.
- Oblozi od metvice. Listove mente prelijte čašom vode i ostavite nekoliko sati. U smjesu natopite krpu i prislonite na bolno mjesto.
- Mumiyo mast. Pomiješajte med, crvenu papriku i mumiju i kuhajte u vodenoj kupelji 30 minuta. Ohladite i nanesite kao mast.
- Echinacea. Uzimajte lijek tri puta dnevno kako biste ojačali imunološki sustav.
- U čašu toplog mlijeka dodajte 100 g meda i isto toliko nasjeckane svinjske masti. Uzimajte žlicu uz obroke.
Ovdje opisane metode pomoći će samo u blagim oblicima bolesti. A prevencija će vas zaštititi od njih u budućnosti. Ako bolest uzrokuje akutnu nelagodu, nemojte se samo-liječiti, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće.