Poznavajući učinkovite tajne liječenja cervikalne osteokondroze kod kuće, bit će moguće ukloniti neugodne simptome i sami se oporaviti od bolesti bez upotrebe teških lijekova. Posebno odabrane vježbe, tradicionalna medicina, tijek masažnih postupaka pomoći će u rješavanju problema. A kako biste zauvijek pobijedili bolest, sve aktivnosti i metode primjene preporuča se dogovoriti s liječnikom.
Razlozi za razvoj bolesti
Poraz vratne kralježnice može se pojaviti pod utjecajem različitih čimbenika. Ali često se degenerativni poremećaji kralježaka javljaju zbog utjecaja promjena u dobi ili nasljedne predispozicije. Stoga, ako je osoba sklona takvim bolestima, treba biti pažljiviji prema svom zdravlju i pratiti stanje cervikalnih i torakalnih regija. Drugi razlozi za razvoj osteohondroze vrata su:
- kronične zarazne bolesti, u kojima se razvija teška opijenost tijela;
- sjedilački način života;
- loše navike;
- hipotermija;
- teški fizički rad;
- nošenje neudobnih cipela s visokim potpeticama;
- ozljede i teške modrice kralježnice;
- redoviti stres, emocionalno prenaprezanje, nedostatak sna;
- genetska sklonost;
- degenerativno-destruktivni poremećaji koji negativno utječu na koštane strukture mišićno-koštanog sustava;
- pothranjenost, zlouporaba hrane koja sadrži velike količine masti, ugljikohidrata, bojila i kancerogena.
Koji simptomi zabrinjavaju?
U početnoj fazi, dok diskovi nisu ozbiljno deformirani, a žile i živčana vlakna koja prodiru u vratne kralješke nisu komprimirana, osoba nema pritužbi na svoje zdravlje. Samo povremeno uznemiruju glavobolje, utrnulost u cervikalnoj regiji. Ali kako patologija napreduje, simptomi počinju biti izraženiji. Pacijent je zabrinut zbog:
- nelagoda, ukočenost i bol u vratu;
- napadi migrene koji se ne mogu zaustaviti uobičajenim lijekovima protiv bolova;
- utrnulost gornjih udova;
- pogoršanje koordinacije;
- česta vrtoglavica, mučnina;
- kršenje vizualnih i slušnih funkcija;
- oštećenje pamćenja;
- depresija, napadi agresije;
- bol u prsima;
- problemi s radom želuca i crijeva.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće
Potpuno se oporaviti kod kuće i pomoći si bez prethodnog savjetovanja s liječnikom neće raditi. Vertebralne patologije su složeni poremećaji koji utječu na funkcioniranje tijela. Učinkovito liječenje postiže se samo integriranim pristupom. Narodni lijekovi su korisni, ali samo u slučaju kada bolest nije pokrenuta, a za borbu protiv nje nisu potrebni teški lijekovi. Stoga je najprije neophodan posjet liječniku, a ako nema ništa protiv, osteohondrozu vrata možete liječiti kod kuće.
Pripreme
Takva se bolest nužno liječi upotrebom lijekova. Metode borbe s lijekovima usmjerene su na ublažavanje simptoma boli, ako je živac upaljen, poboljšavaju prehranu mekih tkiva i opuštaju grč mišića. Najbolje skupine lijekova s kojima će se moći brže oporaviti su:
- Nesteroidni protuupalni.Pomaže ublažiti bol i smanjiti upalu.
- Kortikosteroidi.Ublažite sindrom boli.
- Mišićni relaksanti.Opustite mišiće.
- Antikonvulzivi.Koristi se za upalu živčanih vlakana.
- Lokalna anestezija i zagrijavanje.Pomaže u ublažavanju bolova i grčeva.
Lijekove za cervikalnu osteohondrozu liječnik odabire strogo pojedinačno. Stoga je kupnja i uzimanje droga po vlastitom nahođenju zabranjeno i opasno.
Narodni lijekovi
Tradicionalna medicina može u potpunosti izliječiti osteohondrozu vrata maternice ako se liječi kod kuće prema predloženim receptima:
- Trljanje češnjaka.Pripremite 1 šalicu oguljenog češnjaka, nasjeckajte i prelijte s 500 ml votke. Infuzirajte 10 dana, procijedite i redovito trljajte zahvaćena mjesta prije spavanja.
- Losioni od aloe.Prođite veliki list biljke kroz mlin za meso, dodajte 1 žličicu. med, stavite na bolno mjesto, prekriveno polietilenom odozgo i omotano šalom. Vrijedno je raditi obloge za osteohondrozu vratne kralježnice redovito, cijelu noć.
- Mast od konjske masti.Omekšajte glavni sastojak, dodajte mu pola male žlice meda i 4 češnja češnjaka. Raširite mast po cijelom području ovratnika, na vrhu se nužno nanosi pamučni zavoj.
Masaža i fizioterapija
Da biste se riješili osteokondroze i brzo izliječili njezine posljedice, pomoći će vam masažne manipulacije koje bi kiropraktičar trebao učiniti. Pravilna masaža će opustiti mišiće, poboljšati cirkulaciju i prehranu. Važna pravila terapije masažom:
- svjetlosni utjecaj;
- glatkoća i mekoća pokreta;
- bez boli ili nelagode.
Za liječenje osteohondroze propisan je još jedan tijek fizioterapeutskih postupaka:
- elektroforeza;
- lasersko grijanje;
- magnetoterapija;
- primjene na bazi ozocerita;
- terapeutska blatna kupka.
Yoga gimnastika Ayurveda
Kako bi borba protiv bolesti bila što učinkovitija, potrebno je povezati terapijske vježbe, uz pomoć kojih će osoba biti potpuno izliječena u početnim fazama. Ayurvedska gimnastička tehnika ima dobre kritike. Vježba će vam dati priliku da:
- opuštanje mišića;
- istezanje kralježaka;
- povratak fleksibilnosti kralježnici;
- jačanje mišićnog i koštanog tkiva;
- poboljšati prehranu i opskrbu krvlju zahvaćenih područja.
Ali nemojte zaboraviti da se takva specifična gimnastika najprije mora izvoditi pod kontrolom majstora, inače pogrešno izvedene asane mogu uzrokovati pogoršanje.Osim joga tehnika, važno je svako jutro raditi vježbe zagrijavanja. Nije zabranjeno pohađati fitness, bazen, baviti se lakim sportovima.
Što se ne smije činiti?
Liječenje narodnim lijekovima u kombinaciji s lijekovima, rehabilitacijskim vježbama, ručnom masažom i fizioterapijom dat će pozitivan učinak. Ali važno je zapamtiti da nisu sve metode sigurne, pa se korištenje bilo kakvih recepata i postupaka treba dogovoriti s liječnikom. Ako se dijagnosticira osteokondroza cervikalne regije, strogo je zabranjeno samostalno se prijaviti na tečajeve masaže, akupunkture, bilo kakvog istezanja kralježnice i apiterapije. Ove, na prvi pogled, bezopasne manipulacije mogu značajno naštetiti ljudskom zdravlju, stoga se ne preporučuje pohađanje postupaka po vlastitom nahođenju. Samo će liječnik, uzimajući u obzir zdravstveno stanje pacijenta, dob i stadij bolesti, savjetovati koje metode liječenja osteokondroze neće štetiti i potrebne su u pojedinačnom slučaju.